不善于处理人际关系中的纠纷

问：我每次收到别人的的责备的时候，总是会先想是自己哪里做错了，所以每次都会在人际关系中处于劣势地位。我不想去因为保护自己而伤害别人，是不是不这样做的话就会一直被误解并且处于输的那一方呢？

心里咨询师解答：你的这句：“不想因为保护自已而伤害别人”这个说法是二极化了，建议你想一想，既能保护自已而又不伤害别人，能做得到不？？关系的问题大多是沟通不好造成的。