内向的我思维混乱

问：以前在学校暗恋一女生，但苦于自己不敢交往，加之自己性格本来有些自闭，不会沟通，以致于有不良习惯。我还曾以对方来手淫。现在我一直感觉这些事还对我有直接或间接的影响。还有，我一直有种变态心理，想好的事到做又犹豫不决，一致变卦，做任何事我事先想不应该怎样，但到时心理就自然就那样，结果事情做不好，甚至向相反方向发展。我该怎么调整？

心里咨询师解答：如果心理问题影响到了你的生活，对你造成了困扰，而自己又不能摆脱，需要别人帮助，那么你可以选择心理咨询。你提出了两个问题，我们只能一个一个问题的解决，你觉得这两个问题，那个问题是主要的，最需要解决的是哪一个问题呢？请问你的年龄、性别、学历、性格、成长经历、人际关系。