感觉自己有这样那样的问题

问：我想咨询几个问题：1.我经常失眠，睡不着，或者睡着之后就会做恶梦，睡眠质量很不好。我并没有什么压力，但是就是失眠，现在就是故意很晚睡觉，把自己弄的很累才能睡好一点。2.我感觉自己有轻微的妄想症。举个例子来说，如果我站在楼上，脑袋里浮现的就是我跳下去的景象，过马路等红绿灯时候就会出现我闯红灯的情景。真的不知道自己为什么，这几年有越来越严重的发展状况。为了改变自己也想了很多办法，像出去旅游散心之类的，可是还是一样，没多大的变化。

心里咨询师解答：后面讲到的两点与失眠有什么样的联系？这三个问题，您觉得对您影响最大的，急需解决的是那一个问题？请问您的年龄、性别、学历、性格、成长经历、人际关系、婚恋情况？