心理阴影如何解除
问：我有过这样几个问题：1.我上高中的时候因看不惯某些人，他们就背地说我傻子，让我很压抑，我自尊心很强，可我不敢和他们打架，虽然过去很多年了，但我经常会想到这些事，然后到某个新环境，或来个新同事，我就怕别人欺负我。2.上班的时候，以前和一个已婚妇女有联系，但我后来坚决制止了这种关系，中断有1年了，但我怕她以后会纠缠我，怕闹到单位，怕工作没了，我告诉过她我的单位，她是个老师，孩子也比我小不了几岁，我该怎么办。3.现在我很喜欢把问题往坏里想，总把一件事想到最可怕的不好，还有本来没发生，但怕某一天会发生。一想到这些，就觉得很快就会发生，肯定会发生。我该怎么办？
心里咨询师解答：我能感受到你强烈的不安,焦虑和恐惧?是这样吗?你特别害怕有不好的事情发生?那你能告诉我,你在生活中,最坏的情况是什么呢?然后你想到不好发生的时候,通常都发生了吗?客观去看一下你过去担心,焦虑或恐惧过的一些事情?有没有真正的发生了呢?
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心理咨询师解答：通过你的表述，我感觉你对你孩子不想上学这件事很苦恼，你想找一个方法改变他，让他去上学。你能告诉我，你是从上小学一年级就不想上学，还是，后来慢慢不想上的呢？从什么时候开始不想上呢？你说“他就说不想活了”能
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心理咨询师解答：你为什么说你自己是剩下的呢？还有你赢恋爱了，为什么就说自己剩下了呢？我很不明白，从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的，你总是不沟通，你怎么能走出来呢？你现在需要接纳你自己啊，欣赏自己，你就是最可爱的。
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心理咨询师解答：夫妻感情有问题，与孩子无关，不需要把孩子牵涉到里面，离不离婚同样也与孩子无关，即使离婚了，孩子同样是有父亲有母亲，离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈，但最好想清楚你的出发点是什么。