性格内敛的年轻人

问：我是一个十八岁的年轻人,我发现我的性格没有同年龄开朗,和陌生人没有太都的语言,也不太敢和陌生人讲话,其实我很想和他们讲话的,但是就是没有勇气和自信,我不擅长沟通。还有就是我一个人呆在比较繁荣的地方,我就有一种自卑感,不敢去接近,我是有心理疾病吗?

心里咨询师解答：你所说的状况不属于心理疾病。性格开朗与否没有好坏之分的。如果你想提高自己的交际能力，你可以去看一下人际交往方面的书籍，里面会有具体的方法指引；学了以后你可以找适合自己的方法去练习，有意识的观察自己哪些地方做的好，哪些地方还可以提升。日积月累，你的交际能力就会得到改善和提高。去很高档豪华的地方，很多人也都会露怯的，因为是自己没有接触过的环境。随着自己年龄增长，阅历增多，自信息提升，你会发现这种心理也会随着减少。