不良的习惯影响学习

问：我儿子今年高三，学习紧张压力大，前段时间开始，同班有一位和他玩得好的同学有吞口水的习惯严重影响了学习和生活，他作为好友经常在一起并开导之，然而情况不容乐观，非但那同学不见好转，他自己也有这习惯了，而且情况似乎更加严重，学习和生活受到非常之影响。头脑里总想着‘吞口水’这事并伴随吞口水的动作不能自止，请问该怎么办？

心里咨询师解答：你的儿子在高三就读，学习是很紧张的阶段，没有时间再去浪费，时间占用的越多越影响的学习，我能理解你和孩子的心情。要改正需要一定时间的，只要他愿意配合，慢慢调整，会有效果的，效果如何，要看孩子的决心和努力程度。