克服心理障碍找回自信

问：我是一个多愁善感的女孩，但又偏向于现实主义。我有一个温暖的家庭，父母给予我非常多的爱，这使我养成了依赖心理，但我非常自悲，无法与人很好的交往，总喜欢待在家里，看一些有关于文学，历史的书，那些书很大程度上成了我的精神支柱，只要不与人交往，我就很快乐，一接触到人，我就会心生厌恶，但人生活在世上，总要与社会发生一定的社交关系，我该如何克服人际交往的障碍，怎样找到自信？

心里咨询师解答：社交占我们生活的一多半，试着改变一下对周围的人的看法，慢慢去适应，只有适应这个社会才有你发展的余地，把心放宽，你可以的！