为什么笑也能让我跌进绝望的深渊？

问：我不敢笑，只要一笑我的身体就会出现不适，走路的姿势一下子就变了，变得很滑稽，很搞笑。所以我就一直压抑着自己，让自己不笑，可是这真的很难受。而且我的牙很黄，就跟香蕉皮一样的颜色，我很自卑，看到牙白的人就会很汗颜，我不知道怎么才能纾解心中的忧郁。

心里咨询师解答：我觉得你的问题是对问题的认识角度和评价标准不够理性导致的，所以还是建议你电话咨询。