除了逃避我不知道还可以做什么！

问：我就是个极度不自信的人，遇到问题不管是大还是小，我就会选择逃避，从来也不敢直接面对，总是害怕自己做不好，也害怕做错事。人家跟我说的东西我都理解不了，只有依赖别人。

心里咨询师解答：你的父母本身就对你的教育方式有问题，他们对你批评指责的太多，但是表扬就很少，你非常不自信也是有的，你需要在心理咨询的过程中，慢慢解开心结。