大学的人际交往困扰让我突感自卑

问：我现在是研一学生，大概是大学这四年，我经历了这样的变化：刚上大学时，由于我的个子矮就有点失落，然后在第一次班会上自我介绍时我发现同学们都很会讲话，而我的自我介绍却没有任何亮点。接着发现同学们都或多或少有一些才艺，而我什么都没有。运动也不行，在人际交往中也比较沉默，渐渐的我的交际圈越来越窄。我只剩下学习了，一开始我的学习成绩不错，不过后来发现有的人更厉害更聪明，我几乎追赶无望了，我开始迷茫了。这种心境一直持续到了现在，对我的生活，学习，睡眠都有一点影响（不是很大影响，要是很大影响我就不会在这里提问了），我该怎么走出困境，我很害怕失败，我从小是成绩好听话的好孩子，家人对我期望很高，我怕将来达不到期望的高度。

心里咨询师解答：你能够考上研究生，也可以证明你的能力是不差的。但你还是没有成就感，总觉得还是没达到自己的要求，为此你陷入了苦恼中，似乎已不能自拔，对吗？我注意到你说，家人对你期望很高，是怎样一个期望，能说说吗？是爸爸的期望还是妈妈的呢？