听听我的故事来判断我是不是一个自卑的人

问：生活中有时候还是觉得自己挺自信的，工作中在同事面前也是很自信，他们有搞不定的事都喜欢找我出主意，在他们心里我也是一个性格特别好相处的人，以为自己已经不自卑了，但发现自己在一次同学群里聊天时，经常会想起小时候自己是多不敢说话，害怕他们不愿意跟我聊，工作中如果遇到特别难搞的客户自己说话没有底气，我要怎样才能解决这种心理呢？

心里咨询师解答：多去做些自己喜欢的事，觉得自己还不错，多肯定自己，慢慢地你就会越来越有信心。多去帮助别人，特别是随手的帮助。