男生在恋爱中极度缺乏安全感，自卑很严重

问：最近因为和女朋友的事情，让我非常的苦恼。我和我女朋友交往的时间不长，只有半年，但是这半年的确引出了我心里最深处的对安全感的缺乏。我之前有一段失败的感情，前女友和我最好的朋友背叛了我。虽然在之后我表面上原谅了他们，但我知道，实际上，我从没有原谅，前女友和朋友曾经是我最相信的人，他们的背叛对我打击很大，这件事情就像钉子一样钉在我的心中，我从没有找人倾诉过，因为心底里很难再去相信别人了。毕业以后，和前女友分手，我有一年半的时间没交女朋友，就像什么也没发生一样的生活，我也恢复了我以往的样子，乐观，幽默，爱开玩笑。朋友有事也都愿意找我倾诉，他们总觉得我能客观的给出意见。但是，之前被被背叛的事情，一直藏在我心里最深的地方。我以为这个阴影只是在那，却没想到，会这么恐怖。半年前，我和我现在的女朋友走到了一起，她说我最吸引她的地方，就是觉得我幽默，正直，朴实。女朋友是那种独立，成绩好，向上的那种。我俩是属于相互吸引的那种，甚至在我还犹豫不决的时候，她主动接触我，甚至向我表了白。刚开始，我拒绝了她，出于以后发展的原因，我怕耽误她，她哭的很伤心，我的心也很痛。后来，我们还是走在了一起，我真的很开心。交往不久，问题就来了。我有次无意间问到了她的前男友的事，我才知道她有过好几段感情经历（之前只知道她的第一个男朋友，后来有几段感情时间都很短，而且她也被前男友背叛）。我的心开始隐隐不悦，我有时候会想“她说她爱我，她为什么不是只属于我一个的？”“她有好几次感情经历，会不会很随意”我心里开始担心她会不会拿我和她前男友比较。后来，又听到一些谣言，虽然后来被证实是假的，但我彻底混乱了。我开始自己折磨自己，也折磨了她。女朋友长得漂亮，化化妆什么的我就担心别人会骚扰她。她心情不好，我因为有事不能陪她，她晚上和好朋友出去唱歌。我事忙完了，去她家找她，她告诉我晚上唱歌除了女生，还有另外的男生在，我大发雷霆，说了很难听的话，不堪入耳。她因为一些事情，在我面前夸赞我的一个朋友，我又开始胡思乱想，表现的很没风度。我甚至还去一条一条看她的微博，看到她和别的男生说话，我心里就不舒服。。。女朋友的生活的确比我精彩的多，我却被很多压力困扰着。我和她狡辩我是吃醋，但我知道，吃醋不是这个样子的。。我这个样子太恐怖了。我很没有安全感，自卑，我完全被我之前的心理阴影控制住了，弄的我难受，她也难受。其实我知道我女朋友很爱我，对我很好。但是我这种心理要把我们逼疯了。最近，大吵了一架，她提出冷静一段时间，不要见面。她朋友都说她现在笑容越来越少了，她想找回之前的自己（之前她是个爱笑的女生，我就是被她笑起来的眼睛吸引的）。她说她心里放不下我，但这样下去她实在太累了，她也希望我能回到最初我们刚在一起时候的那个我。她和我在一起受的伤，让我没脸和她继续下去了，很自责，总觉得我配不上她。但是心里又一直想着她。我以前真的不是这个样子的，我现在觉得自己很失败，很恶心，一点都不像个男人。

心里咨询师解答：你是一朝被蛇咬十年怕井绳，所以你现在的状态不太适合恋爱，你内心的纠结不去除，你对谁都会疑心重重，到头来是伤害。说到底你是容量偏小，不够自信。人活一辈子怎么可能事事都是自己想象得那样顺利，事物总是有变化发展，所以只有更好地提高自己素养，能力，才能更好地把握住方向。