自卑的人如何正确面对自己

问：都说自信的人最美，可自信也要有资本啊，现在想想，其实自己真的很不自信。比如不太爱时尚，郭敬明有句话说的好，追求时尚是一种自我肯定，个性张扬，是自信的表现。想想自己一点也不张扬，对外界时尚似乎一点也不感冒，始终坚持自己那种朴素，乖巧的风格。自己有一张圆脸，还有一点微胖始终减不下去的身材。谁能告诉我，让自己的内心变得强大，如何才能像同学一样充满阳光，充满自信，青春而有活力

心里咨询师解答：你说自信也要有资本，这关键要看你是怎样看待资本的定义。你觉得自己有一张圆脸，一点微胖始终减不下去的身材，你对此感觉到不太满意并因此而无法自信。圆脸、身材微胖，就真的不好吗？这只是社会大众的一种眼光。美丽是有内涵的，张越、叮当等一些很丰满的主持人在做节目时的妙语连珠和机智幽默赢得全场的掌声，那时我们看到的是自信美丽的女人。因此希望你能从心态和认知上好好调整，也会像其他同学一样充满阳光，充满自信，青春而有活力。