有了交流的人也不会深交下去，会下意识的逃避

问：我以前职校读书时，就与班上的同学处不来，很不合群。后来咬牙坚持读到毕业，离校后，感觉虽然轻松多了但发觉自己身上变化了很多。自从了职校毕业后我发现自己有人际交往障碍和人际逃避的现象，这些也是在进入职场上才发现的，发现自己不能很好的处理同事伙伴之间的人际关系。同时觉得自身能力不足，于是退出了职场。自此以后，我觉得自己对人际交往有些障碍，有时喜欢独来独往，有了交流的人也不会深交下去，会下意识的逃避。

心里咨询师解答：在人际交往中，你不能很好的适应，为了让自己不受伤害，你喜欢独来独往，采取逃避的自我防御方式，其实你是不想这样的，这样让你很痛苦，是不是？人是活在关系当中的，我不知道你你曾经经历过什么样的伤害，让你对人际这样的敏感，也不知道你的成长经历中，在采取一种什么样的社会交往模式。