害怕和人交流

2016-04-02    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:我现在高三,目前只剩四个月就要高考了!我是在我们市最好的高中就读,高一刚开学时老师叫我们演讲,可是我当时由于紧张有些语无伦次。在我理解当中,认为全班都把我当疯子,这我从此特别自卑。我开始不相信别人,特别担心别人对我的评价,我现在一和别人说话就紧张,特别不自信,上课时坐在中间,一直害怕后面有同学对我指指点点。我真的好无奈啊,我这样还怎么读书啊,我现在真的很痛苦。为什么别的同学都能轻轻松松交往,而我却见人就不自在?为什么别的同学能轻轻松松坐在教室里读书考试,而我却要为发抖而担忧?我真不想这样下去了,否则我就废了!

心里咨询师解答:首先你需要问下自己:你想要的未来是怎样的?在成为这样的人之前,你还缺少哪些条件,你缺少的条件应该怎样去争取?

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