其实我知道大家也都把我当朋友,可是有的时候

2016-04-01    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:我比较自卑,在任何时候都树立不起来自信,总是怀疑周边的人是不是讨厌自己,我该怎么办?其实我知道大家也都把我当朋友,可是有的时候自己总会胡思乱想,我怀疑我是不是得了抑郁症啊。

心里咨询师解答:关键你要先从你自己开始做到不讨厌自己、接纳自己,如果自己都不喜欢自己,怎么能够感受到别人对你的喜欢呢?

标签:


Copyright © 2015 心乐土(北京)教育科技有限公司 版权所有  京ICP备15006142号-2粤ICP备18087486号-1