我第一次选择在网络上倾诉

问：我最近心情很不好，经常自卑，没有什么知心朋友和闺蜜，又不想和父母倾诉困惑的事。所以我现在第一次选择了在网络上倾诉，敞开心扉，希望能够缓解下心里的焦虑，自卑。

心里咨询师解答：您最近发生什么事情引起的吗？我能够帮助您具体分析您的相关资料和心理原因后进行针对性调整，在您很好的配合后我们会看到很好的效果。