我平时和领导接触时总是表现不自在，不能好好

问：我平时和领导接触时总是表现不自在，不能好好说话，而且我在人多的场合也不敢说话，存在自卑的心理。怎样才能克服自卑啊？我感觉我的自卑已经严重影响到我的生活了。

心里咨询师解答：你的问题可能与成长经历有关，我需要详细了解你的情况后才好分析。