我不知道应该怎样维系与朋友的关系，我害怕孤

问：我不知道应该怎样维系与朋友的关系，我总是希望别人可以多在乎自己一点。我和别人刚开始时关系很好，但是慢慢就会有种莫名的害怕，然后就会躲开他，远离他。但是心里却很难过、很自卑、而且缺乏自制力。我一直幻想有一个朋友能一直和我在一起，只有这样我才能好好做各种事情。我害怕孤单但是更讨厌喧闹。

心里咨询师解答：也许您的成长经历就是一个孤独的过程，正因如此，您与人交往的能力就会受到很大的影响。