我老是怀疑别人对我有什么不好的看法，好像老

问：我心情抑郁，对自己的某个坏习惯耿耿于怀，而且很自卑，越想改掉，坏习惯就越出现。我是一个特别在意别人看法的人，我老是怀疑别人对我有什么不好的看法，好像老是在骂我。

心里咨询师解答：您的猜测会让自己害怕走出去，我能够帮助您具体分析您的相关资料和心理原因后进行针对性调整，在您很好的配合后我们一起看到很好的效果。