想融入大家

问：我从小就深深自卑和敏感，虽然家庭和睦但是父母给予我们的只有物质而缺少关爱，尤其是我母亲很少给我心灵上的关爱，我感觉我和母亲之间不型母女那样贴心我很不喜欢她，当然她后进来的种种做法也让我们姐妹三人气愤。总之我很自卑很敏感，脾气性格不好，到现在我结婚生孩子了，我依然是那样的坏性格，心情很容易受到外界环境的影响，正如妹妹骂我的我总是太以自我为中心了，对别人要求高而对自己要求不高，我总希望受到别人的喜欢和追捧，喜欢受到夸奖受到关注。我的脾气性格不好常常心情不好就没好脸色也不爱说话，平时不爱参与到同事门的一些不痛不痒的话题，也很少与她们一起打牌，久而久之渐渐游离在群体之外了，我常常感到孤独和绝望，我没能力让别人喜欢我，而我内心却强烈要求与人交往，我内心很空虚无助和绝望，我常常把自己和别人比较，觉得别人什么都比我好，脾气性格外貌人缘都比我好，别人的老公比我的好，别人的孩子比我的可爱，我就感到心理不平衡，我觉得很不正常，我很不开心，很空虚。我很偏激很极端，怎么办呢？

心里咨询师解答：问自己几个问题：有爱别人、爱自己的心呢？对人总有敌对的情绪没有？总觉得别人对自己的不好是不是自己内心早就用这种情绪来防御别人呢？