自我厌恶

2016-03-30    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:我是一个女孩,今年21岁,母亲在我小时10个月的时候与父亲离婚。我对父亲全无印象,我妈妈性格刚硬。一个人在外面打工,直到我12岁,我才回到我妈妈身边。可是,我和我妈妈的关系一点都不好、现在我周围的朋友都说我心里不正常了,家人说我浑身都是缺点,无药可救。我的人际关系不好,朋友少。我想我已经接近没有朋友了。和家人相处关系也不好。我没有办法接受任何人的批评或看法,自骄又自卑。我越来越没有办法控制自己了,我越来越易怒,暴躁,难辨是非。知道是错的,我还是继续。我很想什么都不想了,自己躲起来,好像越活越回去了,现在的自己很幼稚,很像个小孩。我很害怕只剩下自己一个人、我很容易哭。尤其是遇到一点点不开心的事都可以让我大哭一场。我怕痛,但是我会狠狠给自己几个巴掌。几乎认识我的人对我印象都很不好。我很阴暗,我不想老是带给人不开心的,可是最后还是一样什么都做不好、我常常心不在焉,发呆。什么都不想做,很懒。对什么事物都是三分钟热度。读书时代可以坚持的毅力全都不见了。我之前会自己自我调节,朋友说得对,天下惨的人不只我,比我更惨的人多的是,你没有资格这样子。我几乎没有主见的。总是听人说这说那,没有自我的个性。我朋友说我想太多了.但是我想,不想的话我会错得更多。我的问题太多了我从小到大,不只一次想自杀的,可是我怕痛。连死的勇气都没有。我身体不好,但是大部分是因为不想好好照顾自己的缘故、我好乱,不知道怎么办,更看不清自己。我再这样下去就真的会只剩下自己了吧?

心里咨询师解答:看了你的故事,很同情你的处境。你是很需要看心理医生的。从动力学上来讲,如果是从婴儿早期开始出现的问题,是往往和自我毁灭有关联的。但是还可以看得出,你很聪明,你也是在追求着美好的生活的。

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