自我矛盾，迷失自己

问：我是23的大四女生，我不知道该用什么字眼来形容自己，似乎好像都不那么准确，我真的是个很矛盾而敏感的女生，我内心是渴望鲜明，敢爱敢恨的个性的，但是高中大学经历了各种各样的事让我发现越来越讨厌现在的自己，想做而不敢做，这样的矛盾让我很痛苦。我觉得生活很没意思，虽然我不说出来，但是我自己知道，其实是因为我对自己失望的，有句话很适合形容我，“在最该满意的时光里，这么不满意，以后只会越来越糟”。我的心里素质非常的差，我时常觉得自己很孤单，因为没有人理解我，是那种不用我去解释的了解，但是没有人关心我的想法，久而久之我不喜欢去诉说，但是在一个熟悉的环境里我又可以很放松，很疯，是不是很矛盾啊。我对自己有太多太多的不满意，以至于我觉得别人都比我好，真的我赤裸裸的发现我内心真的很自卑，无论表现的再骄傲，都是想掩饰内心的自卑感。我从小就有点胖，但是那是我并没有我和别人不一样，那一段时光是最开心的时候，简单无忧无虑，但是不知道从什么时候开始父母朋友都会有意无意讽刺我的身材，我那个时侯才意识的我身材不如别人；我妈妈从小对我要求很高，小时候我的成绩总是班上数一数二的，也许因为这个我总觉得可以挣回点骄傲和自尊。我是天蝎座的，我想我是好强的，习惯了再光环下照耀，到了高中一下子变得平凡了，我的自卑感完全呈现出来了，我不敢表现我自己，不敢主动和别人说话，但是我并不是渴望这样默默无闻的，我是那种只要有一点鼓励就会越做越好的，但是在我看来身边没有的信任，有的只是对我的怀疑，那段时间是痛苦的，我在孤独，不安，迷茫中跌跌撞撞走过了高中。大学里我的的个性还是爆发出来的，这点我觉得很庆幸，至少我在没有人支持的情况下，一直按着我认为对的方式去生活，那个时侯我很抗拒盲从，很自我，很任性，但是也是因此我错过了我喜欢的人，让我很受打击，我很爱钻牛角尖，最后我花了三个月的时间还是调整不过来，所有的骄傲在那个时侯被瓦解了，我去找他了，反正后来还是在一起了，人是原来那个，但是感情已经不一样了。我感觉他变了，我们很多意见都不和，而且一直吵架，我心里知道我们不合适但是我不知道为什么我就是不敢放弃他，真的，无论是对他还是对朋友，我真的越来越来难放弃，即使再怎么痛苦也舍不得，我不知道我是在怕什么。我一味的迁就，放低自己的原则，慢慢我发现我找不到我自己了，以前的张扬和韧劲都不见了。每当我一个人的时候我真的很难过，我想我怎么变成这样了，我觉得我的性格很差，我在实习的时候，我都不怎么说话，我总是怕打扰别人，是的，我想的总是别人，我潜意识里那么在乎别人对我的看法，仿佛我的价值需要别人来认可，有的时候单位里他们前辈说他们年轻人在一起比较热闹，我突然觉得很别扭，我放不开，我分不清是我本来就不想讲话，还是畏惧什么怕说错干脆什么都不讲，我连我自己都骗了，我感觉自己老了，真的心态老了，一点活力也没有。但是我知道的我内心还是希望得到别人的认可和喜欢的，今天得到明天办公室里要来个新人，也是个毕业生，是个男生，照理说我应该感觉高兴地，因为终于有个伴和我差不多年龄了，但是为什么当时第一反应我是觉得担心，失落，沮丧，本来只有我一个新人，突然有个人来和我来争了，她们一定会更喜欢他的，我心里不知道为什么会这么想的，我居然有了嫉妒感，我怕那些前辈喜欢他多于喜欢我，虽然我平时很勤快也很聪明，但是总是觉得危机感，一天的情绪就变得很糟了，我总是这样容易受环境的影响，而且我又是个不会装的人，什么情绪都变形在脸上，反正我知道久而久之，给人的印象总是不好的，或者说不鲜明的。有一点我很肯定，我病了，我的心里不健康，我不想要这样的自己，我不想因为我自己的心态，个性而毁了我一生的幸福

心里咨询师解答：“我对自己有太多太多的不满意，以至于我觉得别人都比我好，真的我赤裸裸的发现我内心真的很自卑，无论表现的再骄傲，都是想掩饰内心的自卑感”让我心里感觉很难受，也许你面临的很多问题都是由于你对自己的不认同感，当我们不喜欢自己不接受自己的时候，就会缺乏安全感，试着换一种角度看待自己，也许心态就会有很大的改变！