精神分裂的恢复

问：我在2008年时被诊断为精神分裂症，到现在还在服用利培酮。我读初中的时候有点睡眠障碍，高中时候开始手淫，而且喜欢胡思乱想，总是幻想和人对话，上了大学以后开始焦躁不安，因为不去上课被大学开除。回家复读的时候精神分裂症发病，总以为有人要杀我，而且幻听，觉得周围的人都在议论自己。服用利培酮后好了一点，可是我比较懒散，对什么都没兴趣，我认为现在的电视都是烂片。我做什么事情都坚持不下来，遇到一点挫折就感觉不爽，一冲动就不做了。每次看见别人开玩笑或者交谈得很高兴的时候我就会自卑，不知道怎么表达自己的意见，如果我的想法和别人的不一样，我也只能用点头和沉默来应对。别人叫我做什么，即使我不想做，也会答应，平时遇到一点小问题，都解决不了。

心里咨询师解答：其实您是一位很聪明的青年，对精神健康方面的知识也了解不少，同时您也在为自己身心健康努力，是这样吗？心理健康主要靠我们自身心理调节，药物只是能够控制症状，身心健康需要社会支持系统，更离不开家庭温暖和关爱帮助的，希望您能够回到亲人身边，这样您遇上困难后可以多与亲人交流，而不是憋在心理。