自卑心理问题

问：小时候因意外把手全部烫了，长大以后十分自卑，与人相处不敢把手露出来，严重影响了我的正常生活，我该怎么调整

心里咨询师解答：小时后意外被烫伤，给你留下了阴影，能理解你的心情。