我成绩还算好，可是心理素质特别差。

问：我成绩还算好，可是心理素质特别差：老师同学批评一下就会哭；不敢上台演讲、怕弄砸，结果每次都弄砸。

心里咨询师解答：心理素质是经历一些事情后会慢慢会变好的，所以，可以慢慢改变，不必太难过。多做一些自己不好意思去做但是很锻炼自己的事情，比如主动发言，大声点说话，演讲等。