整天自我陶醉,却是别人眼中的异类

2016-03-25    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自恋心里

问:我觉得自己超级自恋,整天自我陶醉,每天每天总是要照好多次镜子。我老爱把自己想象成自己喜欢的明星的类型,但是一旦和朋友说话,便又回到自己的状态。如果性格没改成自己喜欢的类型,我就会焦虑,害怕别人不喜欢。大家在一起交流时,我总是进入不了状态,有的时候不知道别人在说什么,好像融不进去。和别人交流时,顾虑重重,害怕出丑,所以放不开,很压抑。

心里咨询师解答:你与别人在一起的这些表现可能是由于对自己没有足够的信心,太在意别人对你的看法及评价,哪怕是一点点细节。你说你会自己陶醉,那说明你身上应该有不少的优点,或者是自己认为不错的地方啊。既然这样,你就有很好的理由对自己树立足够的自信。只要相信自己是这个世界上独一无二的,自己有很多地方是不错的,那么就放开那些顾虑吧,朋友在一起不就是为了交流为了开心嘛,没必要对自己的一言一行过于苛刻,你说呢?

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