如何消除过于自我和消极的心态

问：我是一个从小娇生惯养长大的人，家里以我为中心，所以我非常自我。我说的话，做的事总是希望得到别人的认可。我总是不顾虑女朋友的感受，做了很多偏激的事情，现在想起来觉得行为幼稚。其实这些都不是我的本意，我非常非常爱她，但最终我还是失去了她。我要如何走出消极的心态，不再过度的自我

心里咨询师解答：嗯，看得出你知道自己是以自我为中心，没有考虑到对方的感受形成的，你可试着用心去体验下你做事时，她的感受，自然你会有变化的。同时，努力想有更大改变的话，你的状态需要作系统的咨询来处理。