这种情况，是不是自我封闭?

问：我就是个很自我的人，或者说是没有自我的人，不愿意出去走动，也没有人可以说心里话，每天就是浑浑噩噩的活着，我也想过自己会有很多朋友，但那都不是可能的事情，因为我压根儿就没有改变过，虽然我想改变。

心里咨询师解答：其实别人笑话我们不怕，怕的是自己看不起自己，我不知道你为什么这样，但是，很清楚的一点是，任何时候，任何问题，都要靠自己。