全新的自我重塑，需要注意什么？

问：我觉得自己的性格有很多的缺陷，一点都不快乐，自己的身体好像都不是我自己的了，我就是这个世界上最最失败的人，我身边没有朋友，也不快乐，这是什么认识呢？我觉得自己现在根本就是失去了自我，怎么改变自己的缺点呢？

心里咨询师解答：我想说，你是渴望别人接纳你然后认同你吗?那么你呢?你认同自己吗?你自己都不认同，别人为什么要认同你呢?没错，每个人都不会是十全十美，别人也有缺点啊，你何必那么紧张，那么焦虑呢，他们很平常，你也很平常啊，给自己多一点鼓励吧。