被感情伤透了心，要怎样找回自我?

问：我现在还在上高中，我喜欢上了自己的同桌，后来我们就在一起了，但是又因为误会分手了，他是很理性的人，很成熟，他告诉哦，他还喜欢我，但是现在很暧昧，既是朋友，又超越了朋友，我总是因为他哭，因为他笑，随时随地关注他的举动，没有了自我，怎么办?

心里咨询师解答：你们对于爱情还没有很好的把握能力，不知道怎样去呵护一份感情，然后就开始思考，想想哪些做的不好，这就是成长，你也可以请老师来调整位置，不要让他左右你的视线。