我内心纠结、胆小，现在就连一些生活的正常社

问：我今年19，现在在一家眼镜厂里上班。我内心特别脆弱，经不起别人一点刺激的话，我很痛苦，活的很不开心，很难受、很压抑。我不能把我想说的话说出来，不能做自己想做的事。我内心纠结、胆小，现在就连一些生活的正常社交我都不能完成了，感觉自己好像越来越差了。

心里咨询师解答：你的焦虑和恐惧症状是需要通过系统的心理咨询来解决的,我们的自然整合疗法可以帮助你获得身心平衡。