我最近感觉我的心理问题特别严重，我感觉我没

问：我最近感觉我的心理问题特别严重，我感觉我没有一套完整的思维逻辑，没有形成正确的三观，甚至看不懂别人。别人不能理解我说的话，我也不能正确地表达我的想法，我感觉长久以来，我的心理没有任何的成长，精神世界也很匮乏，所以我非常苦恼。我是一位长期在北京打工的女性，今年29岁，真心希望能有人帮助我。

心里咨询师解答：我能感受到你渴望改善人际关系和认识自我的愿望，更愿意表达自已的心声，这也是成长的一部分。