人机相处是建立在自我认知的基础上成立的吗?

问：我跟人相处总想得到别人的关注关心重视，否则就会有些难过。同时也不太接纳自己　。容易攀比又总担心别人看轻自己，跟别人不一样时就会害怕，比别人好时会害怕别人羡慕妒忌我，比别人差时怕别人看不起我。很容易受他人影响，我这是什么原因，大道理我都懂，我希望自己的心情平静不要那么容易受他人打扰内心强大点。

心里咨询师解答：你希望自己不要介意别人的看法跟感受，想要别人接纳自己是不是?如果你小时候就得到了充分的认可，还有关注，就不会这么敏感自己的人际关系，这跟后天环境有关，跟自己的个性有关。