心里那么乱，能不影响生活吗?

问：我之前向您咨询了关于我弟弟性格偏激的问题，您的回复对我很有帮助，非常感谢您的帮助。今天我想向您咨询的是，因为两个弟弟都还没结婚，年龄渐长，性格又不好，我很为他们操心，还有担心妈妈的身体。我最近一段时间每天都在担心和发愁，我知道这样不仅没有用处，而且只有害处，因为我因此忽略了自己的家庭，没有心情顾及女儿（女儿6岁，刚上小学），只顾及了她的温饱，而我应该也想要好好陪伴并教育女儿，没有心情工作，工作的时候总是想起家里的事情，一坐下来就是发愁，感觉自己已经承受不住这种心理上的煎熬了，还有更重要的是我不能耽误了女儿的教育，不能因为我的消沉毁了我的家庭，但是却怎么也忍不住去想我的爸妈，弟弟，弟弟的偏激不懂事我无力改变，爸妈也为他操了太多的心，我很心疼，

心里咨询师解答：你的难处很现实，一般人也会这样的，你希望得到哪方面的帮助呢?