控制不了自己的突发情绪，不信任自己的老公

问：我性格不好，任性，小气，容易发脾气，心胸狭窄，容易吃醋和嫉妒。不喜欢这样的自己，但是有无法控制，经常小事会和老公发脾气，而且他只要出去和人吃饭，我就会莫名心痛，或者怀疑他，产生不信任心理。以为他会和其他人暧昧。我觉得这些很不好，可是情绪又是莫名而来的，不知道该怎么办

心里咨询师解答：不喜欢自己的状态但是无法控制，同时对老公不信任，敏感多疑，我能理解你的矛盾和痛苦。不知道该怎么办？为了给你提供有效的分析，我还需要了解一些资料：1、请问你的年龄，学历，身体健康历史情况，工作概况，业余生活清，人际交往情况；2、请问你和你老公结婚多久了，婚后感情和性生活怎样？有孩子吗？