爱胡思乱想的心结怎么解开?

2015-12-07    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 性格 > 敏感多疑

问:每天爱想东想西,多愁善感,爱乱猜疑。喜欢把自己关闭在自己的世界,不让任何人来打扰我。会无缘无故的和父母争吵。2年前,有段很受伤的感情经历,至今无法走出来,也无法接受别人。现在遇到了自己喜欢的人,可是我却害怕,害怕自己会失去他。害怕,所以不知道怎么做,我想放弃,可是又舍不得。但是我每天都爱乱猜测他,我怕他会累,我不怎么爱说话,变得比较沉默了,有好多时候都是借着烟,酒来发泄自己的情绪,或者是去打耳洞,让自己麻木,有些时候还无缘无故的会有轻生的念头,请问下,我这是怎么了?

心里咨询师解答:你好,感谢你对我的信任。看了你的介绍,感觉你好像为自己不能随着自己的感情去恋爱,感到痛苦,好像没有从那段难以忘记的感情中走出来,就很难正常进入你想进的现在的感情,我理解的对吗?你愿意说说那段让你无法忘记的感情吗?

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