怀疑老公有外遇是心理问题吗？

问：从谈恋爱到结婚，我一直都缺乏安全感。现在我总是怀疑老公是否有外遇，他有时候的一些行为，比如晚归，当着我的面不接电话等等更让我加深了对他的怀疑。他老说我神经病，疑神疑鬼的。而我一想到他如果有外遇，如果和别的女人亲热，如果他会离开我等等我就会变的不安，头脑发热。我不知道我这样是不是和以前的经历有关。小时候，我是由女性长辈带的，爸爸和爷爷在我的童年记忆中，几乎找不到什么快乐的影子。有一次，无意中看到爸爸和一些叔叔们在看黄片。那时也没觉得他们多厌恶，而且和同伴小朋友扮演性游戏。后来上小学，对一个男同学有好感，可他却和一个女同学同桌，看到自己喜欢的人和别的女生玩，我就很生气很伤心，连睡觉半夜都会做梦梦到他。后来大一点了就把这事情给忘了。还有，小时候一个叔叔经常对我开黄色笑话，我害怕他，做梦也梦到他要强奸我。同时，妈妈患过抑郁症，使得我多少也有抑郁情绪。大学时，因为某些原因，也没好好的恋爱。毕业后，亲戚给我介绍对象，就是现在的老公。和老公在一起后，我就一心对他，没再和别的男的有亲密联系。但是，我老公却经常有女的打电话来，他的前女朋友还和说怀了他的孩子。虽然后来我知道那是那女的故意要拆散我们，但是当时我就很没安全感。他不承认出轨，但是我一直很敏感，总怀疑他外遇。我该怎么办？

心里咨询师解答：你好！正如你所叙述，你的不安全感是来自你的成长过程中的那些经历，每次的经历都加剧了你内心最初形成的那份不安全感。由于你幼年时由女性带大的，没有很好的与父亲建立感情连接，缺失父爱，从而渴望与男性建立这份感情的连接，当你没有获得需要的这份感受时，就会引发你内心的那些负性情绪，怀疑，吃醋，嫉妒等等。我想再了解几个问题：1、这种多疑，不安全感是如何影响你的生活的？2、你多疑的背后有着什么样的动机？3、丈夫怎么做你不会多疑？如果丈夫做到了，你会是什么样的？4、有没有不怀疑，自感安全的时候？当时的情境是什么样的？你是如何想如何做到的？5、你人生的目标是什么样的？