离婚后遗症

问：我自打2005年离婚后,心情就没有畅快，人际交往差劲,工作效率低下,敏感多疑不爱说话,身体体质也毛病多,有一两个朋友出都不爱和我联系了,爱人也不愿和我交流你说我该怎么办？别人一发脾气我就慌手足无措不知如是好,又觉着跟身边的人交流困难,一点小都处理得一塌糊涂,还不如以前呢,还信神信鬼,信封建迷信精力不集中理解能力差,领导和同事也觉着我这人有毛病说我毛病太多有的同事说我觉着他们用异样的眼光看我,晚上有时胸难受难受得睡不好觉，我妈为我糙碎了心,心理有时觉着压抑，我怀疑自己是不是患上了心理障碍或是心理疾病什么的，找过医院的心理专家看也没看出什么，我要怎么办

心里咨询师解答：不知道05年的离婚事件给你带来的是怎样具体的感受？这是你在后来的生活中产生多方面负面因素的原因吗？你希望找到自我，我认为这是一个很好的出发点，但是可能需要一段时间的努力。