职场上受到不公，心情很难平复

问：我刚加入这个团队不久，进来发现同事之间非常冷漠几乎不交流。我是新人，业务不熟，也没人带，于是会主动和同事交流亲近。后来一同事受领导委托来带我，我很感谢，每次对方在QQ上主动我工作情况我都表示感谢，并称赞对方专业。谁知过两天老板来找我谈话，说这里人际很简单，都是刚毕业大学生，让我不要把外面的商人不良风气带到公司，好像意思是我很复杂，我想解释，对方却不容我说话，她情绪很激动。我的年龄比总经理年纪要大。我只好忍了。回来后心情一直不好。我认为同事帮助我，说一些赞扬的话也不过。谁知受到这样的评价。也许那个同事觉得受了领导的要求来帮助我不值得感谢，我一直夸赞他，让他觉得受不了。但是他没有和我沟通，直接找到总经理说了，总经理来批评我。我觉得一个团队互相帮助了是应该感谢的，但是这里企业文化不是，总经理说，这里大家就是不沟通的，也叫我以后不要和同事走近。当然她的话没有这么直接。我觉得沟通是双向，当时她找我，也不容我说，她是很主观而且固执的人（这是公司员老的评价），我心理非常不舒服，几天过去心情还是很难过。我要如何平复？我虽然是说自己忍耐，但是觉得很压抑。我该怎么做？

心里咨询师解答：你说：谁知过两天老板来找我谈话，说这里人际很简单，都是刚毕业大学生，让我不要把外面的商人不良风气带到公司。而你认为同事帮助我，说一些赞扬的话也不过，谁知受到这样的评价，心里觉得很委屈，是吗？其实，人不是生活在真空中，人际关系的处理除了交流沟通，还需要理解包容，知道了这个团队的相处方式，知道了老板不喜欢同事之间走得太近，你就要学会去适应这个集体，学会去迎合老板，这样你才能很快的融入同事，赢得老板的欣赏。