小心敏感，找不到根源

问：我总是很敏感，会因为别人的话语行动感觉到别人忽略我，然后感到很失落。比如宿舍其他三个人一起去吃饭留我自己一个人的话，我那种孤独的感觉就相当强烈。会觉得我们不是好朋友。我知道不是每个人都要一直小心翼翼。我一直在改，但这种敏感似乎是与生俱来的。是我缺乏安全感吗？我想知道这种心理的根本原因是什么样的。

心里咨询师解答：如果想要解决以上这些困惑，是需要对您的很多具体情况，做详细的了解和分析后，才能找到问题的根本原因，建议您做一个正规的面询。