自我封闭养成的心里不健康！

问：我是不是心理出问题了，这种情况大概半年了吧！不想和家人朋友同学联系，爸妈打电话也很怕接，不想和外界的联系了似乎，在外面工作就是待在租房里，傍晚出去走动一下买点东西又回来，工作是网上的工作，我是不是快得病了，其实以前我很开朗的！

心里咨询师解答：您能不能敞开自己的心扉呢？你在逃避什么？你在这半年中遇到了什么？半年前又发生了什么呢？