爱幻想，好胜心强

问：我今年大二，经常感觉对周围的人缺乏信任感。家庭关系时好时坏，在外地读大学但不主动给家里打电话。不适应住宿，自己一个人住外面住。平时除了上课以外不太和同学沟通。我的理想比较远大，但比较接近于幻想。对自己的自信程度时高时低，非常喜欢和别人对比，发现别人比自己某方面强总想超越别人，好胜心比较强。特别想给人留下好印象，想崭露出完美的一面。敏感多愁，心情多半处于一种不稳定状态，难以集中注意力。我对自己所学专业并不感兴趣，觉得很费力而且还要努力去攻克，麻烦而且不如意。我总想做一个独特的人，超越平凡的人，但不知道是性格原因还是什么，我容易多愁善感，不太愿意跟同学在一起，比较喜欢和陌生网友聊天。我对家人既有很深的感情，又有一种不信任的感觉。如何才能让自己快乐一些呢？

心里咨询师解答：从言语中可以感受到，你是个对自己有要求有追求的人，要想让自己快乐，可能需要让自己不仅去想自己的理想，而是把自己的理性细化，制定近期目标和长远目标。近期目标则落实到自己具体的行动，当你不光是去想，而是脚踏实地为自己的理性行动时，你会感受到快乐的。至于你说的自己敏感、在意他人的看法等等，这属于个人成长问题，当自己内心成熟强大起来，这些也就不再是问题了。