孤僻的我害怕一切被别人关注

问：我是一个较为孤僻的人，更重要的是我特别自卑。我也不知道是什么时候成了这样。可能是因为自己很多事情都是母亲去帮我办的，我害怕在人前说话，因为我紧张的厉害，我害怕出错害怕被人笑话，我一紧张脑子就一片空白，所以我这已经成为恶性循环，愈紧张愈害怕，愈不敢做，我十分的不自信，感觉这都成为别人笑话我的事，被别人看不起。我也快步入职场了，很害怕自己的这种状态给找工作也带来麻烦。

心里咨询师解答：你的问题似乎是社交恐惧症，需要做语音咨询或者是面询。