排斥与人交往觉得社会容不下自己

问：自从进入社会以后，我的人际交流就很糟糕，本来我就是一个很内向的人，容易害羞。还有很多我看不惯的事情就不想参与，但又不想反驳别人。最近感情也不顺利，喜欢对方但开不了口。但是等对方也放弃我的时候，又很后悔。在感情方面，我有过一段不堪的恋情，所以现在对交往这件事很排斥，但另一方面自己又很需要有人来疼爱我。我的那段不堪恋情只有两三个人知道，然后事情发生后我又没处去诉苦，到现在感觉都没有走出来。我讨厌跟陌生人交流，但在熟人面前又是另一副样子。然后就每天一幅忧心重重的样子，睡也睡不好，干活也不集中。对自己开始产生怀疑，是一件很矛盾的事情。动不动爱哭。有种在这个社会待不下的感觉。

心里咨询师解答：你说自己有段不堪的恋情，这影响了你现在的交往。这里面有着怎样的故事呢？