我是一个性格偏内向型的女孩，现在我只觉得痛

问：我是一个性格偏内向型的女孩，现在我只觉得痛苦，不知道该怎么办才好。我从小跟父母生活，是独生女，爸妈很疼爱我。我的家乡在一个乡镇里，在我小时候，周围的小孩少，基本上没什么玩伴，到上学后，才跟同龄小孩接触。在整个小学到初中阶段，我的成绩优异，只是感觉很孤独，孤独得只剩下学习，在学校的日子里，我也只固定的跟几个人一起学习吃饭生活。记得初三那年，学习压力大我只想往家逃，由于家里离学校的路途有些遥远，我会一个人走回去，爸爸多数时候也会来接我，回到家，我觉得安稳。仿佛在我的生活当中，朋友寥寥无几，我生活中的印痕只有父母。上了高中，换了新的环境，我是有些不适应的，但是我真的不想像以往那样过下去了，我想结交多的朋友，不过我不知道怎样去结交。在这期间，发生了一些事，对我影响很大。和我一同进入高中的还有一个初三时一起玩得蛮好的女孩，我们不在一个班，但在一个寝室，冬天蛮冷的，她就搬来跟我睡一铺。有一天早上起床，我发现床下有十块钱，我也不知道是谁的，就捡起来了，不知道当时怎么了，我就想反正是捡到的，就留着吧。后来晚上睡觉时，她说掉了十块钱，并且用那种怀疑的目光看着我，我当时心里很受刺激，但怕把钱拿出来反而让她误会，所以我装做不知道。后来我就精神恍惚，经常头疼，只是觉得心里压着什么东西，而且整个人是麻木的，感觉活着生不如死，恐惧和失眠让我只会掉泪，厌世让我想轻生，可我还是没有勇气，我还有爸爸妈妈。

心里咨询师解答：由于你从小生活在一个很少与人接触的环境中，没有玩伴，因而养成了你现在忧郁而多愁善感的性格，造成与人交往上的困难，不知道如何与人接触。现在需要做的就是要增强自信心。