怎么才能改变，我不想失去很多！

问：我是家中的长女，父亲是一名煤矿工人，母亲是一名家属，我还有一个妹妹和弟弟，年纪尚小。我今年24了，一直以来做为家中的长女为父母分担的就多，父母有什么问题也找我询问。我现在也到了谈男朋友的时候了，谈了一个男朋友，但他说我老是以自我为中心，其实我胆子比较小，不太会说话，也内向。我一直以来喜欢凡事往坏处想，也不会拒绝别人，和人交往时往往会不小心把人都得罪完了，一直以来也没有朋友，怎么才能改变，我不想失去很多！

心里咨询师解答：从你的表达中，我不断定你是不是自我中心。但是能感觉出你很懂事、有责任心、有主见，你很希望改变完善自我。也许你和你男朋友的对自我中心的定义不一样，你可找个时间你们心平气和的交流一下，你问问他从哪几个方面说你自我中心。