怎么处理人际关系

问：我25岁了，可总象个小孩一样什么也不懂，性格很内向，不会说话，特别是找不到自己的定位，不知道怎么处理跟别人的关系，女朋友跟我在一起她说感受不到恋爱的感觉，很累，我也想多关心她，可就是不知道怎么做。跟同事朋友也都不知道该怎么相处，总感觉自己什么都不清楚，感受不明显，情绪也不太会表达总感觉很压抑，我这是怎么回事呢？

心里咨询师解答：不同性格类型的人会有不同的行为特征，内向并不是不好。内向的人对情感和其他事情都有自己的表达方式。人际关系相处最重要的是沟通，如何有效的与人沟通，先能让他人了解自己的想法，然后能准确理解别人的意思，这就是有效的沟通。但这个需要你自己多练习和学习。努力吧，制定下实行方法，坚持一个月，一个月是一个习惯养成的需要的时间！先从改变开始吧！