职场人际关系障碍

问：我07年参加工作，现在是一名国企的普通员工，每天的工作压力非常大，有时工作量超过一般的私企。加上领导管理严格，没有哪天工作上是没有压力的。但升职的空间又太小，尤其对于一个女性职员，真的难。在工作上的人际关系上也有很大压力，由于同等实力人员的相互竞争，说严重点，都想在领导那里抬高自己、贬低别人，导致相互排挤，非常痛苦，不知道该怎么办了。因为由于工作关系，时常会和一些发生矛盾，凡是看到我生气时，同事就故意让我生气，用各种手段在包括领导在内的所有人那排挤我，我该怎么办。真的好痛苦！

心里咨询师解答：看了你的讲述，能理解你的感受。在任何岗位上工作都会遇到竞争的问题，这也是很正常的。从你的讲述中可以看出，你比较执着。你觉得你是怎样对待你的同事的呢？如果你的人际关系良好，你会感觉轻松些吗？