自我否定的时候，怎么安慰自己?

问：我大概就是在做工作的时候觉得很慌乱，心里很不安，不知道自己在干嘛，以前的时候刚刚进入社会，觉得自己很自信，干什么都有力量，但是现在完全不是那么一回事儿，我一点儿激情跟动力都没有，现在还是个傻孩子，一点没有学会处事的圆滑，还是喜欢高不高兴都挂在脸上，自己的脾气总是控制不住，容易得罪人。

心里咨询师解答：你是不是应该先学会认识社会，然后再融入这个社会呢？你看看你周围的人都是怎么处理问题的。你要不断地反思自己，要跟他们去学习这种为人处世的方法，你知道了吗？一味地排斥是没有用的。